アキュテインを通販でゲット|大人ニキビと思春期ニキビの違いとは  

「朝起きたらニキビができていた」
誰もが一度は、悩んだことがあるであろうニキビ。
ニキビには大きく分けて「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」の2種類があります。

それぞれで原因やできやすい箇所や時期も大きくことなります
自分のニキビはどのタイプか特定できたら、正しいケアをしていきましょう。

「大人ニキビ」と「思春期ニキビ」の違いとは?

ニキビのアップイラスト
大人ニキビと思春期ニキビは、下記のように大きな違いがあります。

大人ニキビ 思春期ニキビ
年齢 20代以降 10代
主な原因 ストレスや不規則な生活習慣 過剰な皮脂分泌
できやすい箇所 Uゾーン・首・デコルテ Tゾーン・鼻周り

ココからは、それぞれの違いについて見ていきましょう!

「大人ニキビ」とは?

大人ニキビは、吹き出物とも呼ばれています。
主に20代以降に発生するニキビのことですが、最も特徴的なのが、そのできる箇所。フェイスラインや首、デコルテなどにできやすく、生活習慣やストレスが大きな原因となっています。しかし実際には、さまざまな要因が考えられるため、同じ箇所に繰り返したり、完治が難しいのが特徴なんです。

「思春期ニキビ」とは?

思春期になると、男性ホルモンの分泌が増加します。これにより皮脂が過剰に分泌し、ニキビの原因菌であるアクネ菌のエサが繁殖しニキビができやすい状態に。そのため、発生する箇所も、Tゾーンや鼻周りなど汗をかきやすいに多いのが特徴で、小さなニキビでもすぐに炎症してしまいます。しかし大抵はどんなに長くとも3~4年経てばよくなっていくことがほとんど

正しいケアでニキビを早期治療!

大人ニキビも思春期ニキビも、共通していえるのは、「睡眠不足」や「ストレス」が大敵ということ。なかでも、肌と睡眠は密接な関わりがあり、睡眠中に起こるターンオーバーにより、肌が新しく生まれ変わっていきます。そのため、日々のなかで質の良い眠りは欠かせません。またストレスにより、ホルモンのバランスが崩れ、過剰な皮脂分泌によりアクネ菌が増殖し、ニキビが発生・悪化していきます。

それぞれニキビが悪化しニキビ跡になると、一生なおることはありません。そのため、ニキビ治療は早期発見・早期治療がカギなんです。

基本的なニキビケアと段階的症状、スキンケアをご紹介します。

改善方法とは

どんなニキビも以下を見直すことは大切!

・質の良い睡眠をこころがける
睡眠は肌のターンオーバーを整え、健やかな肌へと導いてくれます。できるだけ、同じ時間帯に眠ることや、肌の黄金タイムと呼ばれる10pm~2amの睡眠をこころがけていきましょう。

・生活習慣の見直し
乱れた生活習慣は、自律神経が乱れる原因に。ホルモンバランスの崩れや睡眠の質も影響します。

・バランスのよい食生活
体の内側から肌をつくっているのが食事です。皮脂分泌を適切に保つビタミンB2やB6、皮脂分泌を調節するローヤルゼリーが含まれている、レバーやバナナなども積極的にとっていきましょう。さらに糖質の代謝に関わる、豚肉や枝豆、たらこなどのB1が多く食べる食べ物もオススメ。すでに炎症しているニキビ肌には、ビタミンAやβカロテンを多く含む、ニンジンやウナギ、かぼちゃも◎

・運動などによるストレス発散
ストレスはホルモンバランスが乱れる原因をつくり、ニキビができやすい肌環境をつくってしまいます。また自分でも自覚がないまま、ストレスを抱えていることも多いくニキビが長引く原因の一つです。ジョギングや軽い運動はストレスを軽減するのに効果的といわれており、日頃から体を動かすクセをつくるとよいでしょう。

・正しいスキンケアや保湿
とくに女性の場合、メイクをした後のクレンジングは美肌づくりの基本です。余分な汚れや皮脂が残っていると、肌環境が悪化しニキビ炎症の原因に。また乾燥肌は、肌のバリア機能低下によりアクネ菌が増えやすくなります。洗顔・化粧水・乳液など基本的なステップを見直していきましょう。

・初期に塗り薬などで炎症を抑える
ニキビは悪化すると治りがおそくなるばかりか、将来クレーターとして跡に残ってしまいます。そのためニキビ治療は早期治療が大切といわれており、まだ小さなニキビの段階からの塗り薬などでアクネ菌の増殖や炎症を抑えましょう。

「重度のニキビ」まで進行してしまったら?

顔だけに限らず、背中やおしりなど、見た目に分かるほど赤く炎症したニキビや膿をもった黄ニキビがある重度のニキビ。ここまで症状が進んでいると、治療するのが難しく、すでに跡に残っているケースも多いのが現状です。

この場合、生活習慣や塗り薬などだけではカバーできないため、皮膚科や美容皮膚科でも内服薬を処方されることがほとんどです。内服薬の成分によって、効果効能もそれぞれ。また高い効果がある半面、強い副作用がある治療薬もあります。使用前には必ず、注意点や副作用を良く理解したうえで服用をはじめましょう!

投稿日:

Copyright© アキュテインを通販でゲット!最強ニキビ治療薬の効果とは? , 2019 All Rights Reserved.